Chronisch ziek en schuldgevoel: afspraken afzeggen

Chronisch ziek en schuldgevoel: afspraken afzeggen

Als ik met iemand een afspraak heb, en ik moet die last minute afzeggen omdat ik me te slecht voel, dan hoop ik altijd op een bepaalde reactie. Wanneer ik met lood in mijn schoenen meld dat het niet zal lukken, voel ik mezelf vreselijk rot. Ik weet rationeel gezien wel dat ik er niets aan kan doen. Maar toch is er een stemmetje dat mij een schuldgevoel aanpraat. Een stem die mij graag laat voelen dat ik gefaald heb,…

Lees Meer Lees Meer

Groene shop: verpakkingsvrij winkelen bij Robuust

Groene shop: verpakkingsvrij winkelen bij Robuust

Boodschappen doen zonder afval, hoe doe je dat? Drie vierde van ons wekelijkse winkelmandje ligt vol plastic, karton, blik of glas. Gelukkig wonen we niet ver van Antwerpen, en daar ligt de oplossing voor ons probleem. Verpakkingsvrij winkelen, dat kan namelijk bij Robuust. Hoe wij het zero waste shoppen hebben ervaren? Dat lees je hier!

Dagboek: een week seizoensgroenten eten

Dagboek: een week seizoensgroenten eten

Dagen Zonder Vlees zit erop, maar jullie hadden van mij nog een laatste uitdaging te goed! Deze keer was het de beurt aan een week koken met seizoensgroenten. Eten volgens de seizoenen is het beste voor de natuur en voor je portemonnee. Voor mij is het ongetwijfeld een werkpunt. Meestal koken we waar we zin in hebben, in plaats van eerst het seizoensaanbod te checken. Dit was de moeilijkste challenge tot nu toe. Is het gelukt?

Suikervrije en lactosevrije paaseieren van Wiloco

Suikervrije en lactosevrije paaseieren van Wiloco

Nog op de valreep, voor het Paasweekend begint wil ik jullie nog een heerlijke tip meegeven. Zoals wel vaker gezegd eet ik geen gewone, geraffineerde suiker. De enige suikers die ik binnenkrijg zijn van nature aanwezig in voeding, of voeg ik met mate toe in de vorm van bijvoorbeeld kokosbloesemsuiker, honing of agavesiroop. Het zijn gezondere keuzes, maar het blijven suikers: eten met mate dus! Wist je dat Wiloco paaseitjes verkoopt die gezoet zijn met natuurlijke suikers? Ze zijn ook…

Lees Meer Lees Meer

Perikelen van een menstruatiecupmaagd

Perikelen van een menstruatiecupmaagd

Een menstruatiecup testen: het schrikte me wat af, ook al is het zowat de meest groene keuze die je qua menstruatieproducten kan maken. Ik was al best tevreden met mijn overstap naar duurzamer maandverband. Maar toen ik een cup aangeboden kreeg van groene webshop Tante Rosa, heb ik toch de stap gewaagd. Eigenlijk wilde ik pas een review delen als ik het gebruik helemaal onder de knie had. Maar omdat ik een voorliefde heb voor niet-zo-perfecte verhalen, herkenbaarheid en een…

Lees Meer Lees Meer

Ambitieuze plannen: waarom ik weer even ga studeren

Ambitieuze plannen: waarom ik weer even ga studeren

Jongens. Ik had nooit gedacht dat ik dit nog eens ging zeggen. Na het afronden van mijn bachelor thuisstudie aan de Open Universiteit had ik echt niet verwacht dat ik ooit nog een studieboek zou openslaan. Maar kijk, soms komen er onverwachte dingen op je pad. In mijn laatste jaar als twintiger ga ik nog even studeren! Waarom, vraag je je af?

Leukste momenten van maart 2017

Leukste momenten van maart 2017

De eerste week van april zit er intussen al bijna op. Ik weet het. Maar het is nooit te laat voor een maandoverzicht, toch? Maart is eigenlijk vooral een beetje wazig in mijn hoofd. Het was best druk voor mijn doen, maar mijn lichaam heeft het allemaal goed kunnen bolwerken! Dit zijn de dingen die mij het meest bijbleven.

Dagboek: Een week verpakkingsvrij winkelen

Dagboek: Een week verpakkingsvrij winkelen

In het kader van Dagen Zonder Vlees ga ik enkele extra uitdagingen aan. Jullie konden eerder al lezen over mijn week zonder voedselverspilling, en mijn week met alleen plantaardig voedsel. Deze keer is het de beurt aan de derde uitdaging: een week verpakkingsvrij winkelen. In de supermarkten van vandaag zit het merendeel van het aanbod in een verpakking. Kan het ook zonder?

Hotspot: gezonde fastfood bij Emma’s Kitchen in Antwerpen

Hotspot: gezonde fastfood bij Emma’s Kitchen in Antwerpen

Nieuwe zaken met oog voor gezondheid en/of duurzaamheid: ik word er blij van. En helemaal als ze nog eens in mijn nabije omgeving worden opgericht. Onlangs opende in Antwerpen een nieuw gezond fastfoodconcept: Emma’s Kitchen. Eindelijk slaagde ik er in om een kijkje te gaan nemen. En om te proeven natuurlijk!

Afvalvrij winkelen met herbruikbare zakjes voor groenten en fruit

Afvalvrij winkelen met herbruikbare zakjes voor groenten en fruit

Herbruikbare grote winkeltassen zijn inmiddels niet meer weg te denken uit het straatbeeld. Nu meer en meer supermarkten geen gratis plastic zakken meer aanbieden aan de kassa, is er al een hoop afval bespaard. Toch kan het nog veel beter. Heb je al eens stilgestaan bij de hoeveelheid kleine plastic ¬†zakjes die je nog steeds in huis haalt via de groenten- en fruitafdeling? Wij hebben er nu volledig komaf mee gemaakt, door herbruikbare zakjes voor groenten en fruit aan te…

Lees Meer Lees Meer