Hoe ik mijn ernstige acne aanpakte (medisch en natuurlijk)

Een tijdje geleden deelde ik een van de meest kwetsbare dingen ooit. Toen ik enkele jaren geleden te kampen kreeg met zeer ernstige acne, werd ik naar een dieptepunt geslingerd. Vorige keer deelde ik vooral hoe…

Voor en na: Ernstige acne veroorzaakte de meest verdrietige periode van mijn …

Af en toe zijn er bloggers die de moed hebben om hun onzekerheden wat betreft hun probleemhuid te delen. Ik voel erg met hen mee, want ik weet wat het is. Tegelijk zou ik willen zeggen…

Chips vervangen door een gezond alternatief: recept

Is er nog iemand van jullie compleet verslaafd aan chips en andere zoute snacks? Mij heeft het  best veel moeite gekost, maar ik eet ze tegenwoordig nog maar zelden. Dat hou ik alleen maar vol door…

Minder junkfood eten? Mijn oplossing! (+ Terrasana test)

Een slechte gewoonte die er bij ons thuis een hele tijd geleden insloop, was het uithalen van eten. Frietjes van de frituur, of pizza? De verleiding won het vaak van het verstand. Natuurlijk is er niets…

Natuurcosmetica en bio eten: ben ik beter geworden?

Het is nu vier jaar geleden dat ik gifvrij begon te leven. Reguliere cosmetica en schoonmaakproducten werden vervangen door natuurlijke alternatieven. We schrapten e-nummers uit onze voeding en gingen geleidelijk aan meer bio kopen. Momenteel eten…

Mijn 8 trucs voor gezonder eten

In een vorig artikel had ik het al over wat volgens mij de manier is om gezond eten vol te houden. Af en toe genieten van iets heel erg ongezond maar ook heel erg lekker moet…