Mijn 8 trucs voor gezonder eten

In een vorig artikel had ik het al over wat volgens mij de manier is om gezond eten vol te houden. Af en toe genieten van iets heel erg ongezond maar ook heel erg lekker moet…

Gezond eten volhouden, hoe doe ik dat?

Vandaag wil ik het graag hebben over iets dat ik heel erg belangrijk vind. Iets dat ik zou willen zeggen tegen iedereen die graag gezonder zou willen leven, het een eeuwige strijd vind en het dan…

Plantaardig en suikervrij ijs: Abbot Kinney’s Coco Frost

Het is dan wel heel koud buiten, binnen is het warm. Wij proefden vorig weekend dus toch lekker een ijsje. Het lag al even op ons te wachten in de vriezer, en we konden ons niet…

Alcoholvrije en suikervrije glühwein

Jaaa, het is zover: sneeuw! Ik zat er eigenlijk niet op te wachten. Het is wel mooi hoor, ik ben gewoon een koukleum. Nu de feestdagen achter de rug zijn, kijk ik al uit naar beter…

4 X glutenvrije pasta zonder maïs

Al meer dan tien jaar eet ik glutenvrij. Vroeger was het soms moeilijk om geschikte vervangers te vinden, zeker omdat ik nog een heel deel andere voedingsintoleranties had. Eén daarvan was maïs. En laat dat nu…

Recept: gezonde chocoladepudding

Enkele jaren geleden erfde ik een schattige kleine blender van mijn oma. Omdat ik toen ook bezig was met het vervangen van mijn voeding door gezondere alternatieven, was dit een leuke kans om een beetje te…


Zoek je iets?